{"id":7558,"date":"2016-07-27T09:34:05","date_gmt":"2016-07-27T09:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/orillard-dietista-termico\/"},"modified":"2025-08-08T10:19:18","modified_gmt":"2025-08-08T10:19:18","slug":"orillard-dietista-termico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.es\/blog\/orillard-dietista-termico\/","title":{"rendered":"Entrevista con Fanny Orillard, dietista del balneario"},"content":{"rendered":"\n
\"Centre<\/a>
Centro termal – Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo y por qu\u00e9 se hizo dietista? \u00bfCu\u00e1l es su formaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

Me interes\u00e9 por la diet\u00e9tica cuando era adolescente porque el v\u00ednculo con el bienestar era evidente para m\u00ed. Y poco a poco, a fuerza de investigar sobre los beneficios que se buscan con la alimentaci\u00f3n, \u00a1la pasi\u00f3n arraig\u00f3 realmente en m\u00ed!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Hice un IUT de diet\u00e9tica y las pr\u00e1cticas en hospitales no me atra\u00edan mucho por el aspecto \u00abenfermedad\u00bb, me interesaba m\u00e1s el aspecto \u00abbienestar\u00bb. As\u00ed que mont\u00e9 mi propia consulta hace 2 a\u00f1os y medio pero al estar en una ciudad peque\u00f1a no se desarroll\u00f3 mucho.<\/span><\/p>\n\n\n\n

El verano pasado recib\u00ed un anuncio para un puesto de dietista en un balneario. Es un enfoque que no hab\u00eda considerado pero que de hecho me sedujo inmediatamente. <\/span>
Las personas que toman las aguas vienen a mejorar, pero no est\u00e1n enfermas hasta el punto de ser hospitalizadas. Sin embargo, cuando uno sufre dolores articulares<\/a> o infartos, como los que se tratan en este centro termal, a menudo est\u00e1 dispuesto a cambiar su alimentaci\u00f3n para mejorar. Por ello, los curistas suelen tener una mentalidad muy abierta y aceptan f\u00e1cilmente la informaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que por fin puedo vivir de mi pasi\u00f3n, tambi\u00e9n doy clases de cocina, lo que siempre hab\u00eda so\u00f1ado hacer y \u00a1hay muchos intercambios enriquecedores!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Usted consume Chlorella eChlorial y la recomienda: \u00bfc\u00f3mo descubri\u00f3 esta microalga y sus beneficios? \u00bfC\u00f3mo la eligi\u00f3?<\/h2>\n\n\n\n

Descubr\u00ed la chlorella bio<\/a> a trav\u00e9s de un magnetizador que me hab\u00eda aconsejado mi oste\u00f3pata. Siempre en busca del bienestar, aprecio mucho a las personas que trabajan con el mismo esp\u00edritu que yo, as\u00ed que la calidad de esta chlorella <\/a>me interes\u00f3 enseguida. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Como todo el mundo, sigo sufriendo estr\u00e9s y ella me aconsej\u00f3 que lo probara y me dijo que, de todas formas, \u00a1sentir\u00eda muchos efectos positivos! <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfEn qu\u00e9 contexto la recomendar\u00eda principalmente?<\/h2>\n\n\n\n

Lo recomiendo a todas las personas que han pasado por un periodo de estr\u00e9s, que han acumulado muchas malas situaciones y para quienes el estado general de salud se ha deteriorado(piel<\/a>, tr\u00e1nsito<\/a>, humor, fatiga<\/a>, etc.). Una buena alimentaci\u00f3n ya ayuda, \u00a1pero la chlorella tambi\u00e9n ser\u00e1 un verdadero refuerzo!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Fanny<\/a>
Fanny Orillard, dietista en un balneario<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es su experiencia con la chlorella? \u00bfTiene alguna experiencia con la espirulina biol\u00f3gica<\/a>?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Empec\u00e9 a consumir chlorella hace s\u00f3lo 3 meses e inmediatamente sent\u00ed los beneficios y a\u00fan m\u00e1s hoy en d\u00eda ! <\/span>
\u00a1Te sientes mejor en el momento pero incluso con el tiempo todo mejora: el tr\u00e1nsito, la piel y sobre todo tu estado de \u00e1nimo que para m\u00ed es realmente lo m\u00e1s destacable! El aporte de vitaminas B12<\/a> y omega 3<\/a> tambi\u00e9n es muy importante para m\u00ed.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Practico running y mi recuperaci\u00f3n muscular es mucho m\u00e1s r\u00e1pida, ya no tengo fatiga muscular ni dolores. <\/span>
Mi bienestar general ha mejorado a\u00fan m\u00e1s, mi mente est\u00e1 m\u00e1s clara que nunca, estoy feliz de estar viva, ya no tengo cansancio cr\u00f3nico y \u00a1siempre estoy de buen humor! Seguir\u00e9 utiliz\u00e1ndola a diario, seguro.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Todav\u00eda no he probado la espirulina<\/a> porque pensaba que la chlorella ya era suficientemente eficaz, pero para progresar realmente en el deporte creo que es otro refuerzo, \u00a1as\u00ed que voy a probarla!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo enfocas la dieta?<\/h2>\n\n\n\n

Mi enfoque de la dieta es realmente encontrar un bienestar personal. Nunca hablo de dietas ni de restricciones, ni siquiera de calor\u00edas, \u00a1ni siquiera de peso! Lo importante es encontrar el equilibrio en el que cada persona se sienta bien. Primero es importante conocer los h\u00e1bitos alimentarios y despu\u00e9s se puede ver un reequilibrio alimentario pero depende de cada uno ver lo que est\u00e1 dispuesto a hacer para mejorar, y tambi\u00e9n en funci\u00f3n de las limitaciones de la vida cotidiana. Por eso la asociaci\u00f3n con la osteopat\u00eda, la reflexolog\u00eda podal, la sofrolog\u00eda, el magnetismo, la actividad f\u00edsica, etc. es para m\u00ed esencial para recuperar el bienestar si ha habido un aumento de peso o un trastorno alimentario debido al estr\u00e9s o al exceso de trabajo, lo que ocurre muy a menudo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lo importante es encontrar la propia saciedad, saber tomarse su tiempo para comer, disfrutar sin excesos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Chlorella<\/a>
Chlorella y espirulina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 otros productos naturales recomienda y con qu\u00e9 frecuencia, en qu\u00e9 casos?<\/h2>\n\n\n\n

Recomiendo encarecidamente la lectura del libro \u00abLa m\u00e9thode France Guillain\u00bb que descubr\u00ed hace casi un a\u00f1o, \u00a1y los resultados de bienestar son tambi\u00e9n muy r\u00e1pidos! <\/span>
Todo el mundo tendr\u00e1 un beneficio tambi\u00e9n, en caso de hinchaz\u00f3n, per\u00edodos dif\u00edciles, el tr\u00e1nsito, la regulaci\u00f3n del peso, la saciedad, la piel, migra\u00f1as, etc Tambi\u00e9n puede ver informaci\u00f3n sobre Yokool.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Para m\u00ed, este libro y la chlorella son las dos cosas m\u00e1s importantes para volver a estar en forma \u00a1y que nunca dejar\u00e1s de tomar!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Si tuviera que resumir los principales consejos sobre alimentaci\u00f3n y bienestar, \u00bfqu\u00e9 dir\u00eda a nuestros lectores?<\/h2>\n\n\n\n

La dieta del Dr. Seignalet tambi\u00e9n es muy recomendable, \u00a1los beneficios digestivos, articulares y generales (migra\u00f1a por mi parte) no tienen parang\u00f3n! Los productos l\u00e1cteos y el gluten ya no se toleran sin consecuencias… \u00a1Intente eliminarlos y ver\u00e1 c\u00f3mo recupera el bienestar! <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es su cita favorita?<\/h2>\n\n\n\n

\u00ab\u00a1Cuando se quiere, se puede!<\/span>Tienes que darte los medios para tener el bienestar que sue\u00f1as, no siempre es f\u00e1cil, tienes que encontrar los consejos adecuados pero sobre todo no debes decirte que es demasiado complicado… date los medios para conseguirlo, ten fuerza de voluntad porque sin eso nadie podr\u00e1 hacerlo por ti. Para ello, la chlorella puede seguir siendo un verdadero plus para recuperar tu moral y adoptar un estilo de vida m\u00e1s sano, \u00a1no te arrepentir\u00e1s!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo y por qu\u00e9 se hizo dietista? \u00bfCu\u00e1l es su formaci\u00f3n? Me interes\u00e9 por la diet\u00e9tica cuando era adolescente porque el v\u00ednculo con el bienestar era evidente para m\u00ed. Y poco a poco, a fuerza de investigar sobre los beneficios que se buscan con la alimentaci\u00f3n, \u00a1la pasi\u00f3n arraig\u00f3 realmente en m\u00ed! 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