{"id":7608,"date":"2018-11-02T14:11:23","date_gmt":"2018-11-02T14:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/morgan-biancone-entrenador\/"},"modified":"2025-08-08T10:19:44","modified_gmt":"2025-08-08T10:19:44","slug":"morgan-biancone-entrenador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.es\/blog\/morgan-biancone-entrenador\/","title":{"rendered":"Morgan Biancone : Entrenador, sofr\u00f3logo y futbolista"},"content":{"rendered":"\n

Encuentro con Morgan Biancone, \u00a1entrenador deportivo y sofr\u00f3logo en M\u00f3naco! Morgan es desde hace mucho tiempo un \u00e1vido consumidor de chlorella biol\u00f3gica<\/a> y espirulina eChlorial. Tuvimos el placer de entrevistarle sobre su trayectoria, sus proyectos y los beneficios que obtiene de sus preciadas microalgas que nunca se separan de \u00e9l.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone, entrenador deportivo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tiene una trayectoria profesional apasionante: futbolista, sofr\u00f3logo, entrenador: \u00bfc\u00f3mo ha llegado hasta ah\u00ed?<\/h2>\n\n\n\n

Es simplemente el camino de mi vida. Siempre he estado en la industria del deporte y lo he estado desde que era muy joven. Mi madre es una antigua campeona de nataci\u00f3n, y mi padre siempre ha estado muy unido a las pasiones relacionadas con la naturaleza. Para m\u00ed, el deporte tiene un significado especial, es mi cultura, mi educaci\u00f3n: la filosof\u00eda de vida de la familia. Fui futbolista y a trav\u00e9s de mi carrera descubr\u00ed la sofrolog\u00eda: aprender a respirar, visualizar, anclarse en el momento presente y no pensar en 50.000 cosas al mismo tiempo, deshacerse de ese estr\u00e9s innecesario y positivizarse para \u00abrendir\u00bb divirti\u00e9ndose….<\/span><\/p>\n\n\n\n

Actualmente soy entrenador personal en M\u00f3naco. Estoy presente en el principado durante el periodo estival y cuando se reanuda el trabajo (septiembre-octubre) viajo entre Par\u00eds, Nueva York… Estoy a punto de irme a Miami mientras escribo este art\u00edculo. Tengo mi circuito, mi clientela, mis lugares favoritos, mis puntos de referencia, mis salas de fitness. Todo est\u00e1 bien organizado. Busco nuevos conceptos de deporte, salud y bienestar. Me mantengo informado, estoy al d\u00eda e intento ofrecer el mejor servicio posible a mis clientes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Me complace compartir, transmitir y ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos personales. Ofrezco sesiones a medida adapt\u00e1ndome a la vida de la persona, su d\u00eda a d\u00eda, su edad, su trabajo, sus retos, su personalidad… Tengo en cuenta todos estos par\u00e1metros. Es una gran sensaci\u00f3n cuando una persona se siente bien en cuerpo y mente. Vuelve a brillar. Es un poco como mis victorias diarias, mi reto. Intento destilar energ\u00eda positiva all\u00e1 donde voy. Tengo que encontrar el peque\u00f1o bot\u00f3n ON para encender la pereza interior de la persona. Pero requiere esfuerzo por ambas partes, obviamente. Hay que saber abrirse, entregarse y ser sincero. Es un intercambio constante, y poco a poco se establece una relaci\u00f3n de confianza, y es entonces cuando se obtienen los mejores resultados.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone – Formaci\u00f3n<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00a1Eres un ferviente consumidor de chlorella y spirulina! Todav\u00eda son poco conocidas para el gran p\u00fablico, \u00bfc\u00f3mo descubriste las microalgas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Empec\u00e9 a consumir espirulina biol\u00f3gica<\/a><\/strong> y chlorella ec<\/strong> ol\u00f3gicas cuando ten\u00eda 13 a\u00f1os. Estaba en plena adolescencia. Ten\u00eda retos acad\u00e9micos y deportivos y mi padre me hab\u00eda detectado fatiga f\u00edsica y psicol\u00f3gica (algo bastante normal a esa edad). Llevaba una vida muy acelerada y no escatimaba esfuerzos. Por ello, pidi\u00f3 consejo al m\u00e9dico de cabecera, que le present\u00f3 la espirulina y la chlorella y sus beneficios. La descripci\u00f3n encajaba perfectamente con la mentalidad familiar: natural, verde, org\u00e1nico, ecol\u00f3gico, bueno para los deportistas… Al final, \u00a1todo el mundo se implic\u00f3! No hab\u00eda nada que perder, al contrario. Y desde ese d\u00eda, nunca me abandonaron. Los resultados empezaron a verse poco despu\u00e9s del primer uso. Forman parte de mi vida diaria, una verdadera baza en mi vida, los tomo en determinados momentos del a\u00f1o en una cura de 30-40 d\u00edas, 3 \u00f3 4 veces al a\u00f1o. 4 comprimidos de chlorella y 4 de spirulina por la ma\u00f1ana y por la noche. As\u00ed es como yo trabajo. Cada uno es libre de dosificar la toma seg\u00fan sus sensaciones. Animo a la gente a que los pruebe, son muchos los beneficios. Creo que la democratizaci\u00f3n de estos dos complementos alimenticios es un futuro seguro. Deber\u00edan formar parte de nuestro estilo de vida, de nuestro modo de consumo, aunque s\u00f3lo sea por razones ecol\u00f3gicas, por el planeta. \u00a1Creo en ellos! Esto podr\u00eda reducir un buen n\u00famero de carencias y problemas nutricionales entre ciertas personas y en ciertos pa\u00edses. \u00a1Qu\u00e9 riqueza nutricional contienen estas algas microsc\u00f3picas! Se adaptan a cualquier tipo de persona, a cualquier edad y a cualquier estilo de vida, no son esencialmente para deportistas, sino todo lo contrario. Las recomiendo a muchos de mis clientes y a las personas que me preguntan sobre alimentaci\u00f3n. Son dos \u00absuperalimentos\u00bb con beneficios excepcionales para nuestra salud, y sobre todo los criados en tubos de vidrio, la producci\u00f3n es muy limpia.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los efectos que buscas como deportista y los beneficios que aportan la chlorella y la spirulina a tu vida diaria?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Algas para la recuperaci\u00f3n y el rendimiento! Ya habl\u00e9 anteriormente de las curas repartidas a lo largo del a\u00f1o. En efecto, el organismo es propenso a las enfermedades, a las lesiones y a la fatiga en determinados momentos del a\u00f1o, en particular con el cambio de estaci\u00f3n. El cuerpo tiene que adaptarse y pierde algunas de sus plumas, as\u00ed que m\u00e1s vale que le ayudemos. Por tanto, es en esta \u00e9poca cuando anticipo las capturas. Tambi\u00e9n hay que llevar una vida que desarrolle el sistema inmunitario (deporte, interacci\u00f3n social, aceptar pasar fr\u00edo o calor y no regularlo todo con la calefacci\u00f3n o el aire acondicionado… dormir) y vuelven a entrar en juego un buen n\u00famero de par\u00e1metros.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfRecomienda un alga m\u00e1s que otra para la recuperaci\u00f3n y el rendimiento?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para m\u00ed el rendimiento y la recuperaci\u00f3n est\u00e1n ligados a la chlorella<\/a>, a su lado detox y la spirulina<\/a> es rica en prote\u00ednas. Lo interesante es la combinaci\u00f3n de las dos, es el equilibrio perfecto.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Como deportista tengo que estar muy atento a lo que consumo a diario, soy bastante sensible a la sensaci\u00f3n en el cuerpo, la mente, el rendimiento y los beneficios a corto, medio y largo plazo. Tengo que dar buen ejemplo. Cada uno tiene sus propios rituales, sus peque\u00f1as costumbres, su propia experiencia…<\/span><\/p>\n\n\n\n

Personalmente, noto un efecto real en los 5 sentidos. Todo es m\u00e1s fluido, instintivo, estoy m\u00e1s receptivo. Es un poco como esa imagen en la que sacas la cabeza de la nube gris y sientes esta gran forma que llega poco a poco y se queda. Es como si el cuerpo nos diera las gracias por haber consumido algo bueno y \u00fatil para \u00e9l y que nos lo hace sentir; nos lo devuelve de alguna manera. R\u00e1pidamente nos sentimos en plena posesi\u00f3n de nuestros medios y abiertos, disponibles. Al principio no me lo cre\u00eda, pero es bastante sorprendente y muy agradable. Qu\u00e9 alegr\u00eda sentirse ah\u00ed, presente, vivo y bien calzado. Parece sencillo, muy gr\u00e1fico, pero marca la diferencia. Y de ah\u00ed suelen seguir cosas positivas a muchos niveles.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfUtiliza otros productos naturales?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estoy a favor de los productos naturales y limito los productos en los que el hombre ha metido la mano. Lo mejor es comer alimentos sanos, naturales y equilibrados. Mucha verdura y marisco, mantengo la sangre fluyendo (carne roja una vez a la semana no m\u00e1s) y una cerveza o copa de vino tinto el fin de semana. A veces ayuno. Pero esto sigue siendo muy personal y depende de los sentimientos de cada persona. Mi verdad no es la de otra persona. Pero si sigues una dieta natural, sana y equilibrada, \u00a1lo est\u00e1s haciendo bastante bien! Las comidas deben seguir siendo momentos agradables, un placer. No hay que limitarse, sino saber seleccionar los productos adecuados. Para el bienestar en general, a menudo hablamos de la mente. Creo que estar en sinton\u00eda con uno mismo y con su entorno es lo m\u00e1s importante.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Si tuviera que resumir su filosof\u00eda en t\u00e9rminos de alimentaci\u00f3n y bienestar, \u00bfqu\u00e9 dir\u00eda a nuestros lectores?<\/h2>\n\n\n\n

Que disfruten del momento. E intentar encontrar placer en todo. Eso es esencial.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiene alguna frase favorita?<\/h2>\n\n\n\n

Ay\u00fadate a ti mismo y que el cielo te ayude. \u00c9se es mi lema.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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