{"id":7677,"date":"2022-10-06T09:06:04","date_gmt":"2022-10-06T09:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/sonia-thibault-naturopath\/"},"modified":"2025-08-08T10:20:21","modified_gmt":"2025-08-08T10:20:21","slug":"sonia-thibault-naturopata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.es\/blog\/sonia-thibault-naturopata\/","title":{"rendered":"Entrevista con Sonia Thibault, natur\u00f3pata"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfC\u00f3mo se hizo natur\u00f3pata?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"
Sonia Thibault<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Estudi\u00e9 empresariales y pas\u00e9 18 a\u00f1os como vendedora de campo, es decir, siempre de viaje, en hoteles y restaurantes. Una vida agitada, desafiante y emocionante, tal y como me gusta, hasta que un d\u00eda sent\u00ed que mi salud se resent\u00eda de este ritmo fren\u00e9tico. Empec\u00e9 a buscar formas de apoyar a mi cuerpo para poder seguir con mi vida en paz, y fue entonces cuando di mis primeros pasos en una consulta de naturopat\u00eda<\/a>. Ella supo hacerme tomar conciencia de mi situaci\u00f3n, \u00a1para cuidarme de otra manera! Aprovech\u00e9 la oportunidad de dejar mi empresa para formarme durante un a\u00f1o completo en naturopat\u00eda en una escuela reconocida por la F\u00c9NA, Euronature. Un verdadero viaje para reencontrarme conmigo misma, \u00a1para comprender que sab\u00eda establecerme en el momento adecuado para encontrar un equilibrio en mi vida! Hoy en d\u00eda, tengo en el coraz\u00f3n continuar mi proceso de aprendizaje y llevar a cada persona a la conciencia de que nuestra salud es nuestro mayor tesoro, \u00a1depende de nosotros preservarla para disfrutar plenamente de la vida y alcanzar nuestros mayores sue\u00f1os!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es su enfoque?<\/h2>\n\n\n\n

Un enfoque global de la persona con el objetivo de encontrar un mejor bienestar en su vida cotidiana con diferentes palancas posibles como una alimentaci\u00f3n equilibrada, una gesti\u00f3n emocional, una mejora del estilo de vida y luego una vuelta al cuerpo con la reflexolog\u00eda podal que me gusta particularmente. Me considero un eslab\u00f3n de una cadena, lo que significa que complemento un tratamiento psicol\u00f3gico y\/o medicinal si es necesario en caso de patolog\u00eda o un enfoque preventivo si la persona es consciente de su poder sobre su salud.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo descubri\u00f3 la chlorella y sus beneficios?<\/h2>\n\n\n\n

Descubr\u00ed las propiedades de<\/a> la chlorella durante mis estudios de naturopat\u00eda. Ten\u00eda presente una de sus principales caracter\u00edsticas, que es la de captar los metales pesados<\/a> con la condici\u00f3n de ser de una calidad irreprochable. Y para ser sincero con ustedes, para asegurar mi pr\u00e1ctica y ofrecer lo mejor a mis consultantes, \u00a1sin certeza sobre la calidad no hablaba de ello! Actualmente, la pureza<\/a> garantizada de eChlorial Chlorella<\/a> favorece mis recomendaciones para determinados seguimientos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 recomienda eChlorial Chlorella?<\/h2>\n\n\n\n

Como natur\u00f3pata, la limpieza del organismo y el apoyo a los \u00f3rganos principales (h\u00edgado, intestinos en particular…) son esenciales. Por supuesto, como con cualquier enfoque, es importante asegurarse de que el cuerpo est\u00e1 en buen estado de salud antes de considerar cualquier desintoxicaci\u00f3n<\/a>. Chlorella eChlorial aporta los minerales y nutrientes necesarios para prever este famoso detox sin tener una fatiga asociada adem\u00e1s de una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada. La Chlorella<\/a> es particularmente interesante en caso de fatiga, con dolores articulares<\/a>, en caso de SPM (s\u00edndrome premenstrual), en caso de toma de pastillas o medicamentos (respetando las condiciones de precauci\u00f3n). Incluso dir\u00eda que la limpieza corporal es v\u00e1lida para cada uno de nosotros para asegurarnos una buena energ\u00eda durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 efectos cree que se mencionan con m\u00e1s frecuencia?<\/h2>\n\n\n\n

Lo que me parece interesante es que la Chlorella eChlorial aporta un bienestar general. Los testimonios de algunos consultantes tambi\u00e9n nos permiten destacar acciones beneficiosas como una mejora del tr\u00e1nsito<\/a>, menos dolores premenstruales, un aumento de la energ\u00eda y menos dolores articulares.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiene alg\u00fan campo preferido?<\/h2>\n\n\n\n

Estoy especializada en abordar el ciclo menstrual sin dolor y acogi\u00e9ndolo con alegr\u00eda. Como mujeres, estamos sometidas a este ciclo durante m\u00e1s de 40 a\u00f1os de nuestra vida. Creo que es importante aclarar su funcionamiento para comprender mejor nuestro ciclo y conocerlo mejor con el m\u00e9todo sintot\u00e9rmico moderno. \u00a1Comprenderlo para ser m\u00e1s suave con uno mismo y saber surfear sobre estas variaciones hormonales que rigen nuestra vida! As\u00ed pues, abordo todo este recorrido por el que m\u00e1s o menos va a pasar una mujer: desde la joven que empieza la regla con irregularidad, las reglas dolorosas, el acompa\u00f1amiento de patolog\u00edas como la endometriosis, el SOP (s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico), el SPM (s\u00edndrome premenstrual), el deseo de embarazo<\/a>, la premenopausia y la menopausia.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los consejos de bienestar que recomienda con m\u00e1s frecuencia?<\/h2>\n\n\n\n

Tuve la oportunidad de participar en una formaci\u00f3n propuesta por un m\u00e9dico y nos dijo \u00absi quieres dar los mejores consejos a tus consultantes, recu\u00e9rdales estos 4 consejos b\u00e1sicos\u00bb \u00a1que todos conocemos! Parecer\u00e1n tan sencillos y a veces tan dif\u00edciles de poner en pr\u00e1ctica cuando nos vemos envueltos en el torbellino de la vida. \u00bfEst\u00e1s preparado para volver a o\u00edrlos? MASCARILLA, HIDRATACI\u00d3N, RESPIRACI\u00d3N y PASEO. Yo a\u00f1adir\u00eda DORMIR… Sencillo a primera vista, \u00bfverdad?, todo en conciencia… \u00a1ese es el reto!<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la alimentaci\u00f3n, hay que privilegiar los alimentos sencillos, de temporada, con una noci\u00f3n de calidad nutricional que pueda ser garantizada por la agricultura biol\u00f3gica, la agricultura local y sostenible, para limitar los pesticidas, los colorantes, los edulcorantes… Evitar en la medida de lo posible los platos industriales, demasiado dulces, demasiado ricos, los productos a base de gluten… fuentes de inflamaci\u00f3n. Reconectar con el placer de la cocina y de la comida \u00abcasera\u00bb. Es evidente que esto requiere organizaci\u00f3n, planificaci\u00f3n y cambiar algunos h\u00e1bitos. Me encanta cocinar, probar nuevos sabores, nuevos platos, \u00a1aprecio los alimentos m\u00e1s sencillos y naturales! Me gusta mantener la noci\u00f3n de placer en este descubrimiento de la \u00abalimentaci\u00f3n sana\u00bb. Adem\u00e1s, \u00a1tengo en mente la idea de ofrecer talleres de cocina para transmitir mi pasi\u00f3n! Paso a paso, la toma de conciencia y el deseo de cambiar son las fuerzas motrices para pasar a la acci\u00f3n y conducirte hacia tu objetivo de comer mejor para estar sano y envejecer mejor.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiene alguna cita favorita?<\/h2>\n\n\n\n

La primera que me viene a la mente:<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl que quiere llegar lejos, no escatima su montura\u00bb.<\/p>Ra\u00edz<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Me gusta esta idea de prevenci\u00f3n que sigue siendo la base y el enfoque de la naturopat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Contacto \u2192<\/strong> Sonia Thibault, natur\u00f3pata en Bourgoin-Jallieu.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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