La piel es un órgano especialmente importante para nuestro bienestar, ya que cumple una función protectora frente a las agresiones externas. Es un elemento esencial de nuestro aspecto físico. Se esfuerza por realizar sus funciones lo mejor posible, pero éstas disminuyen con la edad.
Debemos hacer todo lo posible para mantenerlo en plena forma y compensar sus posibles carencias. ¡De su buen estado dependerá que estemos y permanezcamos «bien en nuestra piel»!
Beneficios de la astaxantina para la piel
La astaxantina natural es un pigmento extraído de la microalga Haematococcus pluvialis. Sus propiedades protectoras, especialmente para la piel, son cada vez más conocidas.La astaxantina protege la piel de la radiación UV. Los estudios científicos así lo atestiguan:
Kumi Tominaga, Nobuko Hongo, Mariko Karato y Eiji Yamashita*.
Se realizaron dos estudios llevados a cabo en Japón (Tominaga y col. 2012) sobre hombres y mujeres que consumían 6 mg al día de astaxantina: 30 mujeres durante 8 semanas consumieron 6 mg al día y 36 hombres durante 6 semanas.El estudio con los hombres fue aleatorizado frente a un grupo de control.
Tras 6 semanas, estos estudios muestran una mejora de la elasticidad de la piel, las arrugas, la sequedad y las manchas de la edad.
Estos resultados se ven confirmados por estudios más recientes. El estudio in vivo realizado por investigadores japoneses (Toshiyuki Komatsu y col. 2017) anunció que un consumo diario de astaxantina es capaz de reducir los efectos del envejecimiento cutáneo inducido por el sol.
En este estudio realizado en Japón en ratones expuestos a los rayos UVA, se observan los efectos positivos del consumo diario de astaxantina en la epidermis y la dermis a través de una reducción significativa de la sequedad cutánea y las arrugas.
En Japón se realizó un estudio clínico aleatorizado controlado con placebo (Ito N. 2018) en 23 mujeres durante 10 semanas. Este estudio muestra que un consumo diario de 4 mg de astaxantina proporciona una protección significativa de la piel contra los efectos de los rayos UV.
Otro estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo publicado el 25 de junio de 2018 muestra la eficacia de la astaxantina en la protección de la piel frente a la radiación UV. La astaxantina utilizada es el potente antioxidante natural, extraído de la microalga Haematococcus pluvialis.
En este estudio realizado en Japón durante 10 semanas, los participantes recibieron 4 mg de astaxantina o un placebo para el grupo de control. Los parámetros observados fueron la sequedad de la piel y el tiempo de aparición de rojeces en la piel provocadas por los rayos ultravioleta. Los resultados demuestran el papel protector de la suplementación dietética rica en astaxantina frente a la radiación ultravioleta.
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